Untungnya, ada sejumlah aplikasi smartphone pintar yang bisa membuat mencapai tujuan kita jauh lebih mudah. Berikut adalah 12 dari aplikasi terbaik kesehatan / kebugaran bagi Anda untuk memeriksa!
Runners
1. RunKeeper (Android/Apple)
RunKeeper adalah menjalankan tracker fantastis yang menyenangkan untuk digunakan. Anda dapat dengan cepat dan mudah membuat rute, kemudian melacak dan menganalisis kinerja Anda. Bahkan memungkinkan Anda untuk membangun rencana kebugaran untuk membantu mencapai berbagai tujuan.
antarmuka licin RunKeeper juga memiliki banyak hal yang terjadi di bawah permukaan. aplikasi yang kuat ini menawarkan muatan kapal integrasi dengan aplikasi lain dan bahkan perangkat pintar.
Download Di Sini : DOWNLOAD
2. C25K: Couch to 5K (Android/Apple)
Ini aplikasi indah bernama akan menendang Anda dari sofa dan mengukir Anda menjadi pelari maraton! Ini adalah pilihan yang cocok untuk siapa saja yang memutuskan untuk mengambil tantangan kebugaran menakutkan ini.
Pilih dari program pelatihan yang berbeda dari nol semua jalan sampai ke 10k kekalahan! Jangan khawatir, fitur pelacakan yang sangat baik akan memastikan Anda tidak melewatkan sesi pelatihan Anda!
Download di Sini : DOWNLOAD
Gym Junkies
3. JEFIT Workout Exercise Trainer (Android/Apple)
Sementara di gym, sangat penting untuk menggunakan bentuk mengangkat yang benar dan pola. Jika tidak, hasilnya akan sub-par dan Anda mungkin akan melukai diri sendiri.
Untungnya, JEFIT dapat mencegah hal ini dengan menjadi pelatih pribadi Anda sendiri. Yang sangat luas, berkat database besar 1300+ latihan dengan animasi dan tips. Selanjutnya, Anda dapat menggunakan rencana kebugaran dan pelacakan untuk mencapai tujuan Anda.
Download di Sini : DOWNLOAD
4. FitNotes Gym Workout Log (Android Only)
Kemajuan di gym akan mengarah pada perbaikan tercepat di cermin. FitNotes menawarkan cara yang luar biasa untuk mengatur latihan, melacak lift dan melihat kemajuan Anda. Ini benar-benar sepenuhnya gratis, mengganggu iklan termasuk!
FitNotes menawarkan kustomisasi yang sangat baik, yang memungkinkan pengguna untuk membangun kustom rutinitas latihan dan menyesuaikan mereka untuk memenuhi kebutuhan mereka. Sebuah aplikasi harus-download untuk serius penonton gym!
Download di Sini : DOWNLOAD
5. StrongLifts 5×5 (Android/Apple)
Bagi mereka yang belum sadar, StrongLifts adalah program angkat besi legendaris. Bahkan dapat disesuaikan dengan efisien mencapai sejumlah tujuan seperti semua keluar-kekuatan, membangun otot atau lemak kerugian.
Dengan aplikasi ini, Anda mendapatkan seorang instruktur StrongLifts ahli. Anda akan diminta persis, yang latihan untuk melakukan dan bagaimana untuk maju. Bahkan telah maju fitur untuk memungkinkan latihan terjawab, mengangkat kegagalan dan dataran tinggi. Ini adalah anugerah benar untuk pemula binaragawan!
Download di Sini : DOWNLOAD
Diet Control
6. MyFitnessPal Calorie Counter (Android/Apple)
MyFitnessPal telah menjadi salah satu pelacak diet yang paling populer yang tersedia, dan untuk alasan yang baik. Menghitung kalori adalah snap dengan itu 5 + juta database makanan. Anda dapat dengan cepat menghitung kalori dalam resep dan percaya diri melacak diet Anda.
Dengan penambahan fungsi pelacakan kebugaran aplikasi ini telah menjadi sangat baik semua-dalam-satu solusi!
Download di Sini : DOWNLOAD
7. My Diet Coach (Android/Apple)
Diet Coach adalah sebuah aplikasi yang sangat baik bagi pemula untuk belajar bagaimana memanipulasi diet mereka untuk menurunkan berat badan yang sehat. Pengguna akan mendapatkan informasi bermanfaat, tips, dan bahkan motivasi yang kuat untuk melanjutkan!
Terutama, hal itu mendorong penyesuaian gaya hidup lambat dan mantap dengan pendekatan ramah. Juga, sistem pelacakan kalori dan kemajuan hanya angin untuk digunakan.
Download di Sini : DOWNLOAD
8. FatSecret Calorie Counter (Android/Apple)
FatSecret menawarkan platform nutrisi-pelacakan kuat, tanpa menjadi terlalu berlebihan bagi pengguna baru. Hal ini memungkinkan cepat logging makanan dan makanan sementara pelacakan kalori melalui latihan.
Ada beberapa fitur bagus juga, seperti pemindaian barcode, ide resep, Facebook dan integrasi Google. Jika Anda memerlukan aplikasi yang efisien untuk melacak diet Anda, FatSecret membuat pilihan yang baik.
Download di Sini : DOWNLOAD
SmartWatch Wearers
9. Google Fit (Android Only)
Google Fit telah mengalami banyak pembaruan sejak tahun lalu, memberikan lebih banyak fungsi dan metrik dilacak dari sebelumnya! Ini sekarang menjadi hub kebugaran pribadi yang besar bagi pemilik perangkat Android Wear.
Ini relatif mudah digunakan, benar-benar bebas dan selalu meningkatkan dengan update reguler. Jika Anda goyang jam tangan pintar android, dapatkan Google Fit!
Download di Sini : DOWNLOAD
10. Nike+ Running (Android/Apple)
Nike telah mengembangkan reputasi tak terkalahkan di olahraga industri / kebugaran. Nike mereka + Fuel Band dirintis dapat dikenakan kebugaran, dan sekarang aplikasi Menjalankan mereka yang tersedia di beberapa platform.
Nike + Running baik dioptimalkan untuk kedua Android Wear dan Apple pengguna Watch. Serta pelacakan jarak dan lokasi, Anda bahkan dapat mengirimkan diri Anda untuk papan pemimpin secara online dan menerima dorongan dari orang lain!
Downlaod di Sini : DOWNLOAD
No comments:
Post a Comment